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SWITCH
Finanziato dall'Unione Europea. Le opinioni e i punti di vista espressi sono tuttavia solo quelli dell'autore/i e non riflettono necessariamente quelli dell'Unione Europea. Né l'Unione Europea né l'autorità concedente possono essere ritenute responsabili.
SWITCH – Numero progetto: 101060483
Bando: HORIZON-CL6-2021-FARM2FORK-01-15:
Transizione verso comportamenti alimentari sostenibili e salutari
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Numero progetto: 101060483
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Ricette
Spaghetti integrali con pesto di zucchine, menta e mandorle
Ricette

Spaghetti integrali con pesto di zucchine, menta e mandorle

by Amedeo Ristorante
Amedeo Ristorante
Tempo di preparazione:20min
Tempo di cottura:12min
Porzioni:4
Stagione:
Dieta:Vegetariana, Integrale
Spaghetti integrali con pesto di zucchine, menta e mandorle
Primo piatto con ingredienti estivi fresco e gustoso.

Ingredienti

400g

Spaghetti integrali

300g

Zucchine
Zucchine

80g

Mandorle sgusciate

5 foglie

Menta

90g

Parmigiano

qb

Olio sale peperoncino

Passi

Cottura zucchine

n padella facciamo andare 2 cucchiai di olio di oliva con aglio, aggiungere le zucchine tagliate a rondelle lasciamo insaporire aggiungere sale e copriamo con acqua. facciamo cuocere per circa 15 minuti. Quando le zucchine sono pronte frulliamo tutto fino a ottenere una crema liscia ( volendo si può aggiungere un poco di parmigiano )

Cottura pasta

Scoliamo la pasta e la mettiamo in padella con aglio olio e peperoncino e la saltiamo

preparazione pesto

avremo ottenuto il nostro pesto frantumando mandorle con la menta e d un filo di olio. il pesto va aggiunto alla fine altrimenti cambia colore.

Mantecatura

Mantecare con il parmigiano e guarnire con le mandorle a lamelle e nel nostro caso anche con le zucchine fritte.