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SWITCH
Finanziato dall'Unione Europea. Le opinioni e i punti di vista espressi sono tuttavia solo quelli dell'autore/i e non riflettono necessariamente quelli dell'Unione Europea. Né l'Unione Europea né l'autorità concedente possono essere ritenute responsabili.
SWITCH – Numero progetto: 101060483
Bando: HORIZON-CL6-2021-FARM2FORK-01-15:
Transizione verso comportamenti alimentari sostenibili e salutari
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Ricette
“Tortilla alferra” antxoekin, baratxuri samurrarekin eta patatekin
Ricette

“Tortilla alferra” antxoekin, baratxuri samurrarekin eta patatekin

by Fernando Palacio
Fernando Palacio
Tempo di preparazione:10 min
Tempo di cottura:10 min
Porzioni:1
Stagione:
“Tortilla alferra” antxoekin, baratxuri samurrarekin eta patatekin
Tortilla-formatu hau denboraldiko elikagaiak arrautza oinarri baten gainean nabarmentzeko diseinatuta dago. Kasu honetan, antxoak, udako euskal arrantzaren oinarrizko osagaiak, leku nabarmena du.

Ingredienti

3

Arrautza

6

Antxoa freskoak

40 g

Baratxuri samurra

60 g

Patata, dadotxoetan
Tipulina
Gatza

Why we love this recipe?

Udako elikagaiak ditu arrautza oinarri baten gainean, eta baserrietan ekoitzitako arrautzak nabarmentzen dira.
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Passi

1. Pausoa

Frijitu patata-dadoak oliba-olio birjina estran.

2. Pausoa

Salteatu baratxuri samurra zartagin batean, oliba-olio birjina estra pixka batekin eta gatzarekin.

3. Pausoa

Kendu antxoen arantzak eta egosi zartaginean oliba-olio birjina estra pixka batekin 2 minutuz.

4. Pausoa

Irabiatu arrautzak gatz pixka batekin eta prestatu zartagin bero batean arrautzak gatzatu arte.

5. Pausoa

Jarri antxoak, baratxuri samurrak eta patatak tortillaren gainean.

6. Pausoa

Tipulin xehatuarekin amaitu.