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SWITCH
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SWITCH – Numero progetto: 101060483
Bando: HORIZON-CL6-2021-FARM2FORK-01-15:
Transizione verso comportamenti alimentari sostenibili e salutari
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Numero progetto: 101060483
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Ricette
Mezze maniche alla contadina
Ricette

Mezze maniche alla contadina

by Hostaria 100Celle
Hostaria 100Celle
Tempo di preparazione:18min
Tempo di cottura:12min
Porzioni:3
Dieta:Vegetariana, Integrale
Mezze maniche alla contadina
é sana bio ed economica

Ingredienti

300g

Mezze maniche integrali

100ml

Olio extravergine d'oliva
Olio extravergine d'oliva

1

Spicchio aglio

4

Pomodori san marzano

350g

Melanzane
Melanzane

350g

Zucchine romanesche

2

Cipollotti

qb

Pecorino romano

Passi

Preparazione

Soffriggere aglio e pomodoro fresco a pezzi per cinque minuti, a seguire aggiungere melanzane e zucchine a pezzettini. Lasciar cuocere a fiamma lenta e aggiungere il cipollotto. Nel frattempo cuocere la pasta integrale. Quando la pasta è cotta tuffarla nel sugo e mantecarla grattugiando pecorino a piacere. Servire.