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SWITCH
Finanziato dall'Unione Europea. Le opinioni e i punti di vista espressi sono tuttavia solo quelli dell'autore/i e non riflettono necessariamente quelli dell'Unione Europea. Né l'Unione Europea né l'autorità concedente possono essere ritenute responsabili.
SWITCH – Numero progetto: 101060483
Bando: HORIZON-CL6-2021-FARM2FORK-01-15:
Transizione verso comportamenti alimentari sostenibili e salutari
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Numero progetto: 101060483
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Ricette
Acquacotta
Ricette

Acquacotta

by CiboFuturo
CiboFuturo
Tempo di preparazione:30 min
Tempo di cottura:35 min
Porzioni:4
Dieta:Onnivora
Acquacotta
Tradizionale comfort food per eccellenza, questa pietanza è sontuosa nella sua essenza popolare, qui nella versione senza grassi animali o baccalà, come nell’acquacotta Tolfetana.

Ingredienti

200g

Patata
Patata

2

Cipolla
Cipolla

400g

Pomodoro
Pomodoro

q.b.

Cicoria
Cicoria

q.b.

Olio extravergine d'oliva
Olio extravergine d'oliva

4 spicchi

Aglio
Aglio

4

Uova
Uova

q.b.

Peperoncino
Peperoncino

q.b.

Erbe ( mentuccia, salvia)

400g

Pane casareccio raffermo

Perchè amiamo questa ricetta

Facile ma con un tempo di cottura medio, ideale da condividere con famiglia e amici nelle sere d’inverno. È possibile preparare sia la versione vegetariana sia quella con l'uovo, anche nella stessa preparazione: l'uovo si aggiunge alla fine.

Passi

Preparazione degli ingredienti

Sbucciare e tagliare a metà le patate, affettare le cipolle, tagliare i pomodori a pezzi e preparare 3-4 spicchi di aglio interi, la mentuccia e il peperoncino.

Cottura della zuppa

Mettere in una pentola con acqua e sale le patate, l’aglio, le cipolle, la mentuccia, il peperoncino e i pomodori (oppure polpa o conserva fuori stagione) e portare a cottura

Preparazione della cicoria

Se si utilizza cicoria selvatica, sbollentarla a parte per qualche minuto per eliminare l’amaro, mentre quella coltivata può essere aggiunta direttamente all’inizio nella pentola.

Controllo dei liquidi

Durante la cottura mantenere sempre una quantità sufficiente di liquido, aggiungendo acqua o brodo se necessario.

Aggiunta dell’uovo in camicia

A fine cottura aggiungere un uovo a persona direttamente nel brodo e cuocerlo in camicia.

Impiattamento

Disporre nei piatti fondi due fette di pane casereccio raffermo per persona e versarvi sopra il brodo con cicoria, patate e uovo, assicurandosi che ogni piatto contenga tutti gli ingredienti, quindi completare con un filo di olio EVO.